반응형 c자 목1 거북목의 원인 및 증상 정상적인 목은 앞으로 휘어지는 정상적인 곡선을 이루게 되는데, 아이가 태어나서 고개를 가누기 시작할 때부터 생기는 형태로 경추 전만이라고 합니다. 이는 가장 자연스러운 목뼈의 정열 상태입니다. 이러한 정상적인 C커브가 소실되어 일자목이 되는 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다. 거북목 증후군의 원인 가장 큰 원인은 눈높이보다 낮은 컴퓨터 모니터를 장시간 내려다보는 자세입니다. 경추 전만이 있어야 앉거나 서 있을 때 머리의 무게가 목뼈의 중심을 지나게 되어 목 디스크에 걸리는 압력이 가장 적게 됩니다. 그러나 모니터 등을 오래 동안 같은 자세로 내려다 보면 머리는 전방하향 자세가 되어 목과 어깨의 근육뿐만 아니라 척추에도 무리가 생겨 통증이 발생하게 됩니다. 이러한 자세가 반복되면 근육이나 뼈가 자동으로 굳.. 2023. 12. 3. 이전 1 다음 반응형
