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급성심장정지의 주요원인 수면무호흡증 치료방법 수면 중에 호흡이 반복적으로 멈추거나 불규칙해지는 수면무호흡증은 주간졸림증·아침두통·집중력 저하·우울, 불안 등의 기분변화를 유발합니다. 그러나 방치할 경우 고혈압· 뇌졸중·심장질환 등의 합병증을 초래하여 심할 경우 급성심장정지를 일으키는 위험 요인이 됩니다. 수면무호흡증으로 인한 급성심장정지국내 수면무호흡증 발생률은 2023년 기준 2018년 대비 약 3배 정도 급증하고 있습니다. 또한 연령별로는 ① 남성은 30~40대에서 ② 여성은 50~60대에서 높게 나타나는 것으로 조사되었습니다. 그리고 수면무호흡증은 남성이 여성보다 더 많이 발생하는 것으로 나타났습니다.☞ 국내 전체 남성의 4%, 여성의 2%  흡연보다 높은 급성심장정지의 위험요인연구결과 수면무호흡증은 급성심장정지의 위험요인으로 알려진 흡연보다.. 2025. 1. 8.
겨울철 집단설사 원인 노로바이러스 장염 예방관리법 11월에서 4월까지 발생하는, 특히 12월과 1월에 가장 많이 발생하는 노로바이러스는 전염력이 매우 강하고 모든 연령층에 감염을 일으키는 질병입니다. 어린이집, 유치원, 학교, 사회복지시설 등 단체시설에서 발생하는 집단설사의 원인이므로 철저한 예방이 필요합니다. 감염 경로 및 주요 증상크기가 매우 작은 바이러스인 노로바이러스에 감염되어 일어나는 식중독으로 사람의 위와 장에 염증을 일으킵니다. 대부분의 바이러스와 달리 노로바이러스는 낮은 기온에서 오히려 활동이 활발해져 겨울철 식중독의 주된 원인입니다. ● 노로바이러스에 오염된 식품이나 음료를 섭취하여 감염이 됩니다.● 사람에서 사람으로 쉽게 감염됩니다.- 환자의 분변이나 구토물에 오염된 손이나 환경을 접촉한 경우- 환자 구토물의 비말 등을 통해 감염 주요.. 2025. 1. 8.
고혈압•당뇨병 등록관리 사업을 아시나요 고령화에 따른 만성질환으로 인한 사망은 전체 사망의 74.3%, 진료비는 전체 진료비의 80.9%에 달합니다. 정부는 만성질환예방관리를 위해 심뇌혈관질환홍보사업·아토피천식예방관리사업·콩팥사업 등을 시행하고 있습니다. 그중 하나인 「고혈압·당뇨등록관리사업」에 대해 알아봅니다.  2023.10.21 - [취미.건강] - 당뇨병환자에게 필수인 운동 어떻게 해야 하나 당뇨병환자에게 필수인 운동 어떻게 해야 하나운동은 심폐 기능을 향상하고 근육과 뼈 건강 개선에 도움이 됩니다. 따라서 특별한 병이 없는 건강한 사람도 운동을 통해 건강을 유지하는 것이 필요합니다. 더욱이 당뇨병 환자에게 규칙적인healthroom.kr  고혈압·당뇨병 등록관리 사업만 30세 이상의 고혈압·당뇨병 환자를 지정병원에서 개인별로 전산 등.. 2024. 11. 15.
고혈당 쇼크의 원인과 증상•예방법 고혈당 쇼크는 심근경색·뇌경색 등의 치명적인 질환의 발병 전조현상으로 나타나기도 하는데, 원인은 다양합니다. 스트레스가 원인이 되기도 하며, 독감·폐렴·요로감 등 감염질환도 원인의 하나입니다. 최근 국민 여배우의 사망원인으로 밝혀진 고혈당 쇼크에 대해 알아보겠습니다.  고혈당 쇼크요약하면 혈당이 급격히 상승하여 신체 기능이 제대로 작동하지 않는 상태로, 주로 당뇨병 환자에게 발생합니다. 인슐린 부족•과식과 감염 등이 원인이 될 수 있으며, 다뇨·구토·탈수·혼수 등의 증상을 보입니다.  심각한 경우 사망에 이를 수 있는 위험한 증상입니다. 규칙적인 운동과 혈당 체크, 적절한 약물 복용 등 예방을 위해 노력해야 합니다. 당뇨병 환자의 운동 방법  고혈당 쇼크의 증상과 원인  혈당이 180mg/dl 이상으로 .. 2024. 10. 26.
인플루엔자(독감)예방접종 연령별 접종 시기와 방법 엄청 길고도 무더운 여름이 가고 아침저녁 기온차가 크게 벌어지는 계절이 왔습니다. 올해는 고르지 못한 날씨에 면역력이 약해져서 독감이 유행할 확률이 높습니다.  특히 노약자와 어린이는 독감 합병증으로 큰 병이 나는 것을 예방하기 위해 꼭 접종이 필요합니다. 접종 시기와 방법, 중요한 내용을 정리해 봅니다.'24~'25 절기 인플루엔자 국가예방접종9월 20일부터 2025년 4월 30일까지 연령별(임신부 포함) 접종 시작일을 구별해서 인플루엔자 국가예방접종을 시작합니다. 해당 대상자는 무료로 접종이 가능합니다.  국가 예방접종 지원대상자 연령별 접종 기간  연령에 따라 인플루엔자 접종 시작일을 달리하는데, 그 이유는 다음과 같습니다.◆ 어린이 접종의 경우 2회 접종대상자가 독감 유행 전에 접종을 모두 완료할.. 2024. 9. 26.
일상 건강한 피부 관리법/여름철 흔한 피부 트러블 일상 속에서 실천할 수 있는 올바른 피부관리법을 소개합니다. 특히 여름에는 높은 온도와 습도 및 강렬한 햇빛으로부터 우리의 피부를 보호하기 위해 다른 계절보다 더 세심한 관리를 요합니다. 우리의 피부를 건강하게 유지하기 위해서는 작은 실천부터 할 필요가 있습니다. 건강한 피부 관리 및 예방 방법을 알아봅니다. 일상에서 간단히 실천할 수 있는 건강한 피부 관리법 1. 자외선 차단자외선 차단제를 매일 바르는 것을 습관화할 필요가 있습니다. 자외선 차단제는 무기 자외선 차단제와 유기 자외선 차단제 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다.무기 자외선 차단제●피부에 도달하는 자외선을 산란시키는 무기물 성분의 차단제●산화 아연, 산화 티타늄이 주 성분●피부에 흡수되지 않아 민감한 피부에 사용●발랐을 경우 하얗게 변해 부.. 2024. 8. 11.
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